搶買商品大特價

在「美麗株會社」找回健康的自己

從前，我覺得自己就像個迷失在減重海洋中的航船，找不到方向。直到我踏入「美麗株會社」，我的生活才有了新的轉機。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

春節是中國最隆重的節日，沒有之一。   除舊布新，逛街購物，走親訪友，娛樂休閑，這幾個關鍵詞，幾乎可以概括中國人春節期間的生活模式。   萬千游子朝著家的方向奔赴而去，平時疏于聯絡的親友也趁著節日聯絡近況，加深感情。   但是近幾年來，“年味越來越淡”的感覺總讓人欲說還休。物質越是豐盛，越掩蓋不了精神的荒蕪；越是熱鬧的地方，總會藏著一些不為人知的寥落。   春節怎樣過，才算有意義、有意思呢？讓我們一起來盤點。   回望：   每一個人都應該回望過去的一年，感恩給予我們幫助的親人、朋友，感恩來自陌生人的善良。   我們也要感謝自己，生活就像變幻莫測的天氣一樣，說不準什么時候，陰霾突然籠罩。   我們常常會陷入焦灼與無力，那些壞情緒有的來自外人，有的來源于自身。我們要感謝自己，總是默默堅持，從未放棄對美好的向往。   我們要感謝自己，無心計較那些背后的誤解，總是與人為善，努力做好分內的事情。因為自己的堅守，這一年，工作干得還不錯，孩子的學習沒有跑偏。   分擔：   過年是很累人的，特別是家庭主婦，過個年類似于和各種家務打了場持久戰。   除了平時的一地雞毛，最難對付的是家里來了客人的杯盤狼藉，各種瑣碎的忙碌，怎一個“累”字了得。   就拿遠香來說吧，年底回到老家，除了出門兒，都是隨便地挽著頭發，半舊的羽絨服、板兒鞋就是我假期的標配。   除夕那天，一個懶覺起床，精神還是杠杠的，我發揮著超強的統籌能力，就像一只勤勞的小蜜蜂。   爐火不旺了趕緊加煤炭，婆婆切好了肉趕緊洗砧板，看見菜擇好了趕緊上井臺，椅子沒抹趕緊拿抹布，等一家子吃好了年夜飯，和大姐一起洗好碗，已經累成狗。   沒有強大的心理支撐，真的很容易對沒完沒了的家務心生厭倦，有時候真有一種把碗砸掉的沖動。   所以啊，如果你是丈夫，請和妻子一起分擔；如果你是兒女，請和母親一起分擔。家人疼不疼你，真的是過個年就知道了。   節制：   說實話，春節不放縱一下，似乎就是過了一個假年。   但海吃大喝的時候，請呵護好我們的胃；徹夜狂歡的時候，請呵護我們的身體。   早上，一碗玉米粥、一個粗糧饅頭、幾顆紅棗、一個雞蛋，就是我眼中的完美早餐。有人總喜歡這樣，過年不加節制，等胖了再嚷嚷著減肥。   至于娛樂，如果能在熱鬧之余，一個人放空自己，安靜下來，看看書聽聽音樂，或者去散散步，也不失為一些不花錢卻能讓身心愉悅的休閑。   如果家里有正在求學的孩子，那就更加要及時收心，千萬警惕那種離開電視摸手機、天天日上三竿起的混日子模式。   及早地檢查作業，及早地形成好的作息，免得開學人仰馬翻。   展望：   春節假期已經接近了尾聲，還有為數不多的幾天，上學的上學，上班的上班，生活將步入正軌。   新的一年，我們要踏上新的征程。   每一個行業的人們，都積攢著最樸素的愿望，那就是借著自己踏踏實實的勞動，換來一份平安，紅火的日子。   對絕大部分的人來說，2019年的日子依然是忙忙碌碌的，因為天上掉不下餡兒餅。   但我們都要記住，“我們最需要準備的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情”。名利無窮無盡，可健康、美好的你，只有一個。   所以，大家在2019年，記得奮斗，更要記得珍重！   原創： 遠香隨筆 +10我喜歡

人生難免遺憾，面對遺憾我們要有什么樣的態度?是在遺憾中繼續過活，還是從遺憾中尋找彌補之道?你的選擇將決定你以后人生的發展方向。 　　十年苦讀，名落孫山;夢想成家，卻是泡影;千里尋親，失之交臂;心儀女友，為他人妻……總之，你想要到達的目標，雖付出了很多，卻因為某種原因而達不到，不僅自己會感傷、沮喪，別人也會為你唏噓、惋惜。 　　但人生是重過程的。學業與事業雖未如愿，然而那刻苦追求的精神，就難能可貴。親情和愛情雖一時缺失，然而那執著的純真卻感天動地 。湖南電視臺《尋情記》曾播出這樣一個故事：一何姓老人因為在上世紀60年代被錯打成反革命，為了不連累相愛多年的戀人，便毅然決然地同她斷絕了關系。隨后，他的戀人在寫給他的復信中便有這樣一句話：我這一生最大的遺憾，就是看錯了人!她的意思是，她本來要與他患難與共的，哪怕他是反革命!而他竟然要同自己分手，沒想到他原來是個不了解她的人!既然如此，她也只有同他分手。 　　愛，本來是互相吸引的磁石。可是在這里，這種對對方無私的癡情卻不但不能使他們走到一起，反而成了他們互相排斥的催化劑。這不能不令人深為遺憾。然而這種排斥造成的遺憾所凸現的超乎尋常的真愛又是感人至深震撼人心的。 　　遺憾是人在追求真善美的過程中的一道風景，它猶如斷臂維納斯的殘缺美(眾所周知，殘缺美仍屬于美的范疇)。因此，它是可供觀賞和咀嚼的。因為觀賞，讓旁人感受到了美;因為咀嚼，當事人品嘗到了美的內涵。盡管這種觀賞咀嚼帶有某些凄美的況味。 　　文學即人學。文學對遺憾這一人生主題便有藝術的經典的詮釋。德拉和杰姆(《麥琪的禮物》中的兩位主人公)這一對情深意篤的貧窮夫婦，為了在圣誕節給自己摯愛的人送上一份珍貴禮物，德拉將自己心愛的長發賣了給杰姆買了一條白金表鏈。而杰姆把自己心愛的金表賣了給德拉買了純玳瑁做的全套發梳。他們各自在得到夢寐以求的物品的同時，又失去了原有的心愛之物，令人遺憾不已。但透過這一遺憾，又讓人感動：他們比以往任何時候更多地得到了對方對自己那一片深厚的純真的愛。浮士德在經過一生不懈地追求至死也未能看到自己理想的實現，這不能不說是他的終生遺憾。歌德塑造浮士德這一文學形象顯然就是要用這遺憾來反映人類在追求真理的過程中那種悲壯的美。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不僅如此，文學本身也有遺憾，甚至有因這遺憾其美會愈益光彩奪目的。曹雪芹創作的《紅樓夢》只有前80回，故事不完整，留下的遺憾令世人扼腕痛惜。然而又因為它的不完整，卻生出一個曠古未有的“紅學”來。“紅學”對《紅樓夢》研究了近百年，索隱派說它是康雍乾王朝政治的藝術再現。考據派說它是曹雪芹本人自傳的文學描繪。兩軍對陣，硝煙彌漫不亞于真刀真槍的戰場。新索隱派的代表劉心武先生在央視所作的《揭秘紅樓夢》，更是把兩派論戰推到了極致。這場曠日持久的戰爭無論誰輸誰贏(似也不可能分出誰輸誰贏)，卻都從一個方面揭示出《紅樓夢》80回文本獨特的藝術美。而這種美，便是因為文本的殘缺被“紅學”家們挖掘拓展出來的。是文本的殘缺為人們提供了研究聯想的廣大空間。假若曹雪芹的文本是完整無缺的，沒有這個遺憾，不要說不會有“紅學”，即使有，恐怕也不能挖出這么多寶藏吧? 　　西方有位心理學家叫契可尼的做了一個試驗，發現許多人對已完成了的已有結果的事情很容易忘記，而對中斷了的沒有完成的沒有達到目標的事情倒總是難以忘懷。這種現象被稱之為“契可尼效應”。在我看來，所謂“契可尼效應”，同我們漢語所說的遺憾意思庶幾相近。所謂遺憾，是出于美的動機雖經努力而由于種種原因導致事情不如意。因此，不是所有的遺憾都具有這種美。方鴻漸說的“從前人不中進士隨你官做得多么大總抱著遺憾”的“遺憾”(錢鐘書《圍城》)是對虛榮的諷刺。龍應臺對自己生為女性的“遺憾”(龍應臺《自白》)，那只是對人對己的一種調侃。國際上的外交和人際間的社交，那種交往辭令上的“遺憾”，它要么是對自身應負責任進行掩飾的遁辭，要么是對對方表示不滿或抗議的婉語。至于貪贓不成，偷竊未遂，奸淫失敗，從這些貪官竊賊強奸犯口中出來的“遺憾”，那更與“遺憾”風馬牛不相及，因為那是對“遺憾”的莫大褻瀆。 　　分清什么是遺憾，發掘出遺憾美的品格，我們就能得到一個新的視角，看到一片新的天地：它不再是失去，而是一種獲得。它不再是消極的后果，而是一種激勵人奮發向上的動因了。 +10我喜歡

王建強         夜深人靜時，泡好一杯咖啡，我捧起了許久未看的《西游記》，享受閱讀帶來的片刻寧靜，呼吸字里行間透著的芳香和自由。   閱讀是一種習慣，養成了，就是戒不掉的情懷。   這種習慣，是在上小學時養成的。那時，我除了上課，就是泡在圖書館里。記得，看了最厚的一本書是金庸的長篇小說《天龍八部》，150萬左右字，很多次都讀不下去了，可堅持再堅持，居然也看完了。戀上閱讀，則是近幾年的事，稍有閑下來的時光，獨處的時候，就想捧一本書，然后，慢慢地進入書中的美妙世界。   我習慣慢讀、深讀，一本小說，從序言到后記，可以看很多天，而且一定要原原本本看完，不落一頁，否則總會覺得少了點什么，生怕漏掉一個情節就不完美了。   閱讀的初始，我做過一件“傻事”。為了提醒自己每天讀書，我建了一個成員只有自己的“打卡”小程序，每天看書、拍照、上傳、寫心得，然后看著超越了百分百成員的“戰績”，內心竟有種小竊喜。平淡忙碌的生活，因為閱讀，而自得其樂，仿佛一首牧歌，充盈著奇異的美。   閱讀是一種孤獨，守住了，就是一輩子的享受。   不知從何時起，我買齊了高爾基先生的整套小說，他的《海燕》講述了對海燕在暴風雨來臨之際勇敢歡樂的形象的描寫，深刻反映了1905年俄國革命前夕急劇發展的革命形勢；他的《在人間》，生活的閱歷和大量的閱讀擴展了阿廖沙的視野，他決心要做一個堅強的人，不要為環境所屈服；在《我的大學》這部作品中，阿廖沙以及周圍人的生活都很不幸，如果非要給這種不幸找一個原因，那大概就是那個社會的生活環境了。在這部作品中，高爾基著重于對生活在社會底層的小市民進行描寫，通過對這些小市民人物的描寫，將社會與人性的病態表現了出來，因而，作品中的人物形象，正是作者表達思想與觀點的重要切入點。   此時，閱讀的雖是孤獨的故事，享受的卻是情感上的充盈，是思緒無邊無際的蔓延，是孤獨盛開在懸崖上的繁華，抵達了自由的彼岸！     加西亞·馬爾克斯在《百年孤獨》里，寫奧雷里亞諾·布恩迪亞上校時有這么一句話：“安度晚年的秘訣不是別的，而是跟孤獨簽訂體面的協議。”當槍林彈雨的日子不再，晚年的上校在狹窄的小作坊里，專注地制造小金魚，哪怕視力受損，也不以為然，這是達到了心靈的平靜。當你學會享受孤獨時，你就能享受靈魂無拘無束的自由。   閱讀，讓我們學會如何與自己對話，接受自己和自己相處。所以，看似孤獨，實不覺孤獨。   閱讀是一種修行，入境了，就是最優美的人生。   毛姆在他的《讀書筆記》里曾說過，閱讀既不能幫你獲得學位，也不能助你謀生糊口，不能教會你駕船，也不能告訴你如何發動一輛有故障的汽車，但閱讀將使你的生活更豐富，更充實，圓滿而感到快樂，如果你們真能享受這些書的話。   所以，當讀到楊絳先生的《我們仨》時，我會忍不住笑，又不自禁流淚，因為這本書教會了我很多關于愛的事，“大都好物不堅牢，彩云易散琉璃脆”，珍惜每一個和親人在一起的時刻，因為如果“失散”了，就再也找不回。閱讀為我們的生命，添加了很多看似無用、實則有大用的東西。   閱讀之美，在于探求未知。它可以讓我們從紛繁復雜的現實進入一個超然脫俗的境界，可以跟不同的人、不同的思想發生交流和碰撞，我們不僅在過自己的一生，也能體會到別人的一生，體會別人的視角和思考，不斷豐富自己的閱歷。白巖松說過：“我們讀所有的書，最終的目的都是讀到自己。”真正的閱讀應該是一種深刻又愉悅的體驗，是找到了自己，更塑造了自己，讓自己擁有了一個有趣的靈魂。   窗外的荷塘里，飄散著泥土的清香。我合上書本，想起了出自《西游記》第二回《悟徹菩提真妙理斷魔歸本合元神》里的這一句：“世上無難事，只怕有心人。”   愛閱讀，是一輩子的享受。 +10我喜歡

天下的水總歸一源。 　　從遙遠的雪山而來，帶著永久嚴寒獨有的清冽與純凈，湍急，涓細，奔涌著，喧鬧著，像初生的嬰孩。慢慢的，水域寬闊了，流速變慢了，沾染上塵世的味道，帶著點泥土的清香與微腥。有幸匯入大海吧，一種眼淚的咸澀，緩緩地沖過白沙和卵石，沒有喧囂，只有年復一年的波濤四起…… 　　我知道，水歸一源，分分合合，最終匯聚一處。 　　徜徉在五龍潭公園的泉眼邊，靜靜看著一汩汩水流泛起白花，好像用文火煲著一鍋熱湯。伸手揚起漫天的水花，觸手是難言的清涼。已是八月，陽光卻柔和，泉邊楊柳依依，清風拂面，能夠感覺到一股沁心好聞的水汽，就好像生出了魚腮一般，驀地覺得自己要在微風中游泳。 　　魚是極多的，紅色的，黃色的，白色的，光滑的脊背，閃著耀眼的光芒。喂魚的人也很多，成把成把的面包屑、餅干渣向水里撒去，魚兒并不怕人，反而湊上來，張著嘴巴，在喝水，也在吃食，我突然覺得它們要被撐壞了肚皮。 　　沿著青石的小路慢慢走去，在一方石頭上坐下來，魚兒輕靈可愛，柳枝蒼翠，荷花紅粉，遠遠地看著，不參與也不離開，仿佛是一件極妙的事情。笑聲不斷，卻突然離我很遠;微微一笑，卻與任何人無關。五龍潭的泉水和四圍的趵突泉、黑虎泉、大明湖都是相連的，乘船便能一覽無余，同樣的碧水奇石，同樣的荷花垂柳，萬泉歸一，這樣的好景怎么會靜下來呢?自然無聲，人有聲，聽與不聽，聽見什么，在心。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　濟南是泉城，被泉水包圍，泉水又清又冽，隨處可見有人伸手捧起一掬來喝，“它們是一處來的。”我又一次這樣想。一處來的，和沁芳橋畔的落花一處來的，和精衛苦苦填滿的大海一處來的，和李白揮毫潑墨的黃河一處來的，和蘇軾瀲滟水波的西湖一處來的……也許那水中曾有美麗可愛的人魚，曾有邪惡陰毒的水鬼，曾清澈見底，甘冽至極，曾污穢不堪，水藻叢生……可是，最終還不是干干凈凈地流入大海了嗎?人不也是經歷了凡間的種種，最終安安靜靜地走向終結? 　　也許所有流水的夢想都是大海，正如人的歸屬也是死亡。即便是一滴水滴，也要費勁心力滴穿巖石，匯聚到大海里。它們由同樣的父母所生，卻經歷別離，各自流向各自的方向，最終它們都有共同的目標，回歸同一處水域，再像以前那樣你中有我，我中有你。大概這是一種執念吧，一種堅守和相信。 　　突然我更加相信，自然本是一處的，草木，山川，行云，飛鳥，走獸，包括這流水，還有我，都是一處的，是表現自然和美的方式不同，彼此之間或靜或動，表象不一，實則本為一物，回歸自然便是回歸本心，萬物歸宗，大概沒有什么是例外的吧。 　　眼前的泉水一直潺潺地流淌，我知道它要去它魂牽夢縈的大海里去，萬物歸心， “何處惹塵埃?” +10我喜歡

沉默是一個人的委屈， 　　無言是一個人心碎的哭泣。 　　一份感情，不怕不堪就怕欺騙， 　　兩人之間，不怕爭吵就怕沉默， 　　一顆心，你不說我不訴，就會疏遠。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一段情，你不言我不語，就會消失。 　　再炙熱的心，得不到回應也會冷， 　　再執著的人，傷的太深也會疼。 +10我喜歡

文/海歐亭亭 　　大學的時候，我進報社實習了將近兩年的時間。那個時候，最喜歡采訪的是各路創業者，開餐飲的、開補習班的、開服裝店的，總之，只要是自己白手起家創立起來的，我都非常感興趣。 　　我不好奇他們有多少財富、有多少掙錢之道，我只是非常想知道，他們是如何熬過那段艱苦日子的。 　　第一個接受我采訪的，是我們學校對面的一家計算機培訓機構的創始人，李老師。 　　和大多數創業者一樣，他也是以自己的專業起家的。大學主修計算機專業的他，畢業后從湖北到廣州打拼。他敏銳地感覺到電腦發展的前景，就有了開辦電腦學習班的念頭。一年后，他回到家鄉創業。那一年，他26歲。起初，只是在家里開設簡單的電腦培訓業務，靠著十來臺電腦，輔導熟人介紹來的幾個學生。沒多久，他就不滿足了，開始尋找場地，籌備建立一個較大的培訓中心。 　　那段時間，就是他最艱苦的時刻。首先是資金，由于是白手起家，沒有殷實的家底，李老師果敢地選擇貸款，這在當時是一個非常冒風險的事情。弄得不好，隨時都有可能傾家蕩產。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　籌備好之后，招到的第一批學生還不到三十人，他急得團團轉，開始玩命地工作，忙起來連飯都沒有時間吃，還常常熬夜備課到次日凌晨三四點鐘。 　　他告訴我，那是他這十年創業生涯中最難熬的時光，覺得路真難走，且走得十分吃力，大汗淋漓。 　　由于異常焦慮，本來已經夠辛苦了，他還失眠，整夜整夜睡不著覺。很多次，他的家人看不下去，勸他放手，以他的條件，去學校里任教不是難事。只有他自己明白，一旦選擇踏上這條路，便無路可退，或者說，是自己不允許有后退的念頭。 　　靠著這樣的決心，他艱難前行。如今，他的培訓機構已經是全城規模最大、載譽最多的計算機培訓中心，一整棟樓都是他的。 　　直到現在，他才覺得，原來那是一次從谷底向上爬行的日子，因為是上坡路，所以走得才艱難。若非前路的堅持，也絕不會攀登到這一步。也正是前路的堅持，才成就了現在的登頂。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　2 　　還有一個采訪對象，是開漢堡店的大學生小陳。 　　畢業后，家里給他安排了一份穩定的工作，收入可觀，清閑自在。小陳去上了一個月的班，就決定辭職。他告訴我，不想就這么一眼看完自己的一生。 　　于是，不甘平淡的他開始搗鼓創業。他笑稱，自己的創業完完全全是折騰出來的。 　　創業前，他考察過當地市場，覺得洋快餐在當地比較流行，但普遍消費較高。于是，他決定自創一家洋快餐小店，做大眾喜愛又都消費得起的食品。 　　揣著幾千塊錢，他只身跑去武漢學習制作漢堡的成套技術。由于經驗不足，誤入一家假冒技術培訓公司，交了學費，學到的卻是假技術，加之不包吃住，帶去的錢很快就所剩無幾了。 　　請求家里支援是不可能的，因為辭掉工作的事情已經惹怒了雙親，他不再問家里要一分錢。小陳找大學同學借來幾百塊錢，這才不至于流落街頭。 　　回憶當時的情景，他說，那時的他簡直就是流離顛沛，有時候站在江灘邊，覺得唯有那安穩的橋洞才是最好的棲身地。 　　后來學到了技術，漢堡店開張了，但由于自己的技術不過關，小陳做出來的漢堡口味不正宗，得不到認同，有時店里一連幾天沒有顧客。 　　“從來沒有覺得生活有這么難過，我每天都在擔心自己會不會第二天就餓死。”這是他對我說的話。那個時候，他過著每天為生計發愁的日子，即使這樣，他也沒有放棄。 　　靠著打不死的決心和慢慢積累起來的客戶，小陳的漢堡店終于開始盈利。經過幾年的經營，現在已經開到第五家分店了。 　　“年輕人，就是要拿出那股子風風火火的勁來，敢做敢闖!”這就是小陳的決心與干勁，多難的日子，都不放棄。 　　3 　　可不是，越艱難的，才是越向前的;越難走的，才是越向上的。倘若我們一直行走得十分輕松，那一定是在做平行運動，沒有坡度，也就不會上升。而如果走得毫不費力，甚至是不需要付出力氣，那一定是被慣性推著下滑了，降職、掛科、失敗，將接踵而至。 　　人生是段漫長的征途，有人選擇毫不費力甚至倒退的生活，然后越來越窮困，越來越潦倒。有人選擇輕松行走，遇到上坡路段就繞道而行，這樣的人，永遠站不到更高的位置。 　　而只有那些選擇艱難爬坡的人，雙手布滿荊棘卻仍舊咬牙往上爬的人，才可能站到高處，望到其他人所望不到的風景。 　　這個世界是公平的，沒有事情是可以徒勞而獲的，一切都是御風而行。你若想獲得想要的東西，必須通過一段勤奮努力的歲月。而等你終于得到，一回頭，你會發現，原來難走的，都是上坡路啊。 +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：